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「猫背」と聞いて、あなたにぴんとくるものがあるでしょうか。少なくとも「猫背」と聞いて何か思い当ったのは自分ひとりだけではない、と思うはずです。「猫背」という言葉に、心当たりがあるように思う方は決して少なくはないものです。実際、私たちの多くはこの「猫背」に何らかの形で関わり合いながら生活しています。

その理由は、私たちの多くが猫背に悩まされているからです。「猫背で姿勢が悪い」というイメージは主に年をとった人につきがちで、若い人なら自分は関係ない、悩まされる必要はないと安心してしまうものですが、実際のところ、若い人も気づかないうちに猫背に悩まされているのです。

猫背は加齢だけでなく生活習慣やストレスが原因の場合もあるので、大人のみならず子供が猫背になったりもします。また、女性の場合は産後の体形変化の影響によって猫背になりやすい傾向があります。このように、猫背は私たちほとんどが抱える健康問題なのです。

猫背と聞いて、姿勢が悪いだけのことだと思ってあまり気にかけない人がほとんどですが、たかが猫背でされど猫背、猫背は決して侮ってはいけないものです。姿勢が悪い状態が続くということは、それだけに体に与える害も大きいと言うことです。腰痛や肥満、肩こりに悩まされたり、また猫背によって内蔵が圧迫されるせいで風邪や食欲不振になりやすくなったりします。女性の場合は生理痛や不妊症に悩まされることもあります。私たちの身近にある健康障害や病気は、主に猫背が原因となっているのです。

本サイトでは猫背の原因や猫背による健康障害の症状、猫背の治し方など、猫背に関する様々な情報を提供しています。健康な生活を送るために、猫背を直して正しい姿勢を保つことは非常に大切なことです。興味を持った部分、自分に心当たりのある部分から調べていきましょう。本サイトがあなたの猫背を直し、健康な生活を楽しむためのお役に立てると幸甚です。


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