猫背ガイド TOP → 猫背の基礎知識 猫背の原因

猫背の原因

それでは、どうして私たちは猫背になるのでしょうか。

猫背になる原因は、実は色々あって一筋縄ではいかないものです。遺伝的な問題やストレスなど様々な原因がありますが、日本人の体形の形態というのも一つの原因として考えられています。

欧米人が基本的にすらっとまっすぐな姿勢を保てるのに対して、日本人を筆頭とするアジア人は姿勢が悪くなる傾向が強いと言われています。日本人は欧米人と比べて体に厚みがなく、お腹から下や背中の筋肉が発達しにくいと科学的にも立証されています。背中の筋肉の発達が見込めないので、そのせいで背中を支えることがうまくいかなくなっているのです。

それでは、人種的な特徴が猫背の根本的な原因かというと、そうでもありません。最近になって私たちの生活環境が変わってきていることも猫背の大きな原因です。私たちは社会人になるとパソコンに向かってデスクワークの仕事をすることが多くなります。パソコンでの仕事は視力や肌に悪影響を及ぼすのはもちろん、姿勢も前かがみになるので自然に猫背になります。長時間にわたってパソコンを使って仕事をするので、普段姿勢の良い人でも猫背になってしまうのです。

また、運動不足も猫背の原因の有力候補です。ただでさえ姿勢の悪い状態が続いているのに、多忙な生活のために運動をして姿勢を戻す時間と機会に恵まれず、症状は過酷に悪化していきます。自分で自己管理をしっかりしていないと知らず知らずのうちに猫背になり、気づかないうちに健康に障害を抱えることとなります。

猫背の基礎知識


ワンタキソテール 添付文書
ワンタキソテールの添付文書なら医療関係者向けの製品情報サイトで!

金持ち父さん貧乏父さんhttp://richidad-office.com/ロバートキヨサキやキャッシュフローゲーム